Ostoskori

  • Ostoskorissasi ei ole tuotteita.
Fasciapuku suoristaa kehon asennon ja tasoittaa puolierot
Sanna Rantalan ajatuksia siitä, miten fasciapuku voi auttaa kehon puolierojen tasoittumisessa, kehotuntemuksen lisäämisessä ja kehonhallinnan parantamisessa!    Fasciapuvun hyödyt yllättivät Psykofyysisena fysioterapeuttina ja alan opettajana toimivalla Sanna Rantalalla on laaja asiantuntemus muun muassa erilaisten virheasentojen ja -liikkeiden korjaamisesta sekä kiputilojen helpottamisesta. Rantalan...

Lue lisää

Fasciaverkosto on kaikessa liikkeessä yhtä lailla mukana
”Mä olin niin heti mukana tässä. Fasciapuvun perusidea kuulosti hyvältä ja aloin heti ideoimaan, mitä puvulle voisi tehdä, miten tutkia”, kertoo hyvinvointiteknologiaa opiskeleva Lauri Aitta opinnäytetyöstään. Fasciapuku perustuu yleiseen fysiologiseen tietoon siitä, että kun kehon liikettä vastustaa, enemmän motorisia yksiköitä aktivoituu. Tämä...

Lue lisää

Treenatessa kroppa tuntuu paremmin
”Minulla on hyvin epäsäännöllinen työ, mutta kuitenkin saan ujutettua treenin aina johonkin väliin. Itsestä huolehtiminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi auttaa minua jaksamaan vaativassa työssä, treenin pitää olla tehokasta kun usein treeniaikaa on rajallisesti ja tavoitteet ovat korkealla. Parhaillaan valmistaudun huhtikuussa Saksassa järjestettäviin kansainvälisiin...

Lue lisää